【企業講座】萬寶華—提高靈敏與效率！比銀杏更護腦的食物 9月 15, 2022 提高靈敏與效率！比銀杏更護腦的食物 講求工作效率的上班族，幾乎清醒的每一刻都需要靈敏的反應力與強效的記憶力處理事務。想追求更卓越的表現，除了加強專業技能之外，靈活的腦力與健康的腸道菌群也是決勝的關鍵，因此就讓Vivian營養師與您分享，如何在日常生活中選擇具有雙重功效的食物，既強化腦力又「腸」保健康，輕鬆提升面對挑戰的能力及效率。 閱讀完整內容
【企業講座】萬寶華——上班族的健康餐盤簡報 8月 25, 2022 常吃白飯真的比較容易胖嗎？想要獲得護眼營養素該吃哪種蔬菜？ 燕麥奶、杏仁奶跟牛奶的營養相似嗎？豆、魚、蛋、肉，誰最營養？ 餐餐老是在外，擔心健康離自己越來越遠嗎？ 就讓Vivian營養師陪你一起了解食物的秘密， 輕鬆學會搭配屬於自己的營養餐盤，打造健康好體質！ 閱讀完整內容
【統計懶人包】我國國人飲食中與血中維生素D皆不足（2017~2020年國民營養調查資料） 8月 01, 2022 本文乃整理我國國人維生素 D 營養狀況（ 2017~2020 年國民營養調查資料） 閱讀完整內容