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【臨床懶人包】2025年ADA guideline 糖尿病臨床指引-飲食、補充品、酒精、運動、菸品建議(中文)

本篇整理2025年ADA 促進糖尿病患者健康的行為改變的重點(Facilitating Positive Health Behaviors and Well-being to Improve Health Outcomes: Standards of Care in Diabetes—2025)

【2024年企業營養健康講座紀錄】Wellcare——腸保安康,成為健康的常勝軍

講座主題:腸保安康,成為健康的常勝軍 講座聽眾:公司內部員工

【企業講座】宏碁股份有限公司——誰說減重只能吃草?

主題:誰說減重只能吃草 在這場「誰說減重只能吃草?」的講座中, Vivian李芷薇營養師將陪您重新認識減重的過程, 顛覆傳統認知。很多人認為減重必須捨棄所有美食, 靠著痛苦的節食才能達成目標,然而, 讓大腦感到愉悅才是成功的關鍵。如果大腦不開心, 暴飲暴食的衝動就會不斷浮現。 本次講座將帶您了解如何挑選既能滿足大腦需求、 又能有效幫助減重的食物,讓減重過程不再是一味「吃草」, 而是享受健康與美味的平衡,輕鬆達成理想體態。 透過本堂課,你會了解 (一)避免暴飲暴食的飲食技巧 (二)減重時期的飲品及點心挑選 (三)破解常見飲食迷思

【食安懶人包】最新!70-112年食品中毒案件統計(含報告用圖)

  【食安懶人包】最新!70-112年食品中毒案件統計

【企業講座】富利餐飲——護腸飲食講座簡報

  大綱: 1. 腸 道好菌與身心健康之關係 2. 養出一肚子好菌的飲食原則 3. 學會外食、自煮皆適用的 護 腸 挑食原則 4. 破解飲食迷思,避免好菌流失