【企業講座】萬寶華——上班族的健康餐盤簡報

常吃白飯真的比較容易胖嗎？想要獲得護眼營養素該吃哪種蔬菜？燕麥奶、杏仁奶跟牛奶的營養相似嗎？豆、魚、蛋、肉，誰最營養？餐餐老是在外，擔心健康離自己越來越遠嗎？就讓Vivian營養師陪你一起了解食物的秘密，輕鬆學會搭配屬於自己的營養餐盤，打造健康好體質！

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撰文者
台灣營養師Vivian李芷薇
一心投入營養知識的傳播，用最簡單的語言與最清楚的圖解，讓學生族群、職場上班族到社區長者都能秒懂營養學。現職國立臺北大學營養師、臺北市信義區健康中心特約講師、企業健康講座合作講師;臺北醫學大學保健營養學系碩士、國立臺北大學法律專業組 研究生。

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