台灣營養師 Vivian

  忙碌工作結束後，想來份 Comfort Food ，一邊看著滷味、鹽酥雞或泡麵等美食， 以及手搖飲的誘惑，卻又擔心不小心落入食物陷阱。 你是否也有這樣的糾結？ 本講座由營養師帶你學會看懂食品成分與營養標示， 教你聰明選擇油炸物、手搖飲等療癒美食， 讓你開心享受美食的同時，也能避免多餘脂肪上身。