【統計懶人包】台灣人最常哪些含糖飲料？ 哪個年齡層喝最常喝呢？

「我國國人甜飲料攝取狀況懶人包」內含最常攝取甜飲料之族群及最常飲用之甜飲料種類整理

如何評估各性別、年齡別攝取甜飲料的頻率？

2013-2016年國民營養健康狀況變遷調查中，使用飲食頻率評估問卷中的各種甜飲料攝取狀況計算各性別、各年齡別的甜飲料攝取頻率。將攝取頻率切為三組「每日攝取少於1次」、「每日攝取1-2次」及「每日攝取超過2次」，並計算達到該攝取頻率的人口百分比。

哪一個年齡族群甜飲料攝取頻率較高？

2013-2016年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，甜飲料的主要攝取頻率較高的族群為7-44 歲國人，且男性的甜飲料攝取頻率高於女性。

7-44歲國人甜飲料攝取狀況如何？

下表整理7-44歲國人中，各性別、各年齡別每日攝取甜飲料的比例，可以發現男性於各年齡層攝取甜飲料之人口百分比皆。綜合上述分析，國人7-44歲族群每日攝取1次以上(含1次)甜飲料的比例相當高此外，45歲以上國人，不論性別都以每日攝取甜飲料少於1次為主

	每日攝取超過2次 人口百分比		每日攝取 1-2 次 人口百分比
年齡	男性	女性	男性	女性
7-12歲	9.6%	8.4%	27.7%	25.8%
13-15歲	17.0%	11.0%	35.5%	34.2%
16-18歲	20.3%	9.4%	36.7%	28.7%
19-44歲	19.7%	10.7%	31.6%	22.2%

國人最常攝取的甜飲料種類包含哪些？

2013-2016年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示各性別、各年齡別常攝取的甜飲料種類為：

• 7-18歲男性族群為含糖奶茶、含糖茶類飲料及運動飲料
• 7-18 歲女性族群為含糖奶茶、含糖茶類飲料、乳酸飲料及碳酸飲料
• 19-44歲男性主要攝取種類為含糖茶類飲料、含糖奶茶、運動飲料及含糖咖啡
• 19-44歲女性主要攝取種類為含糖茶類飲料、含糖奶茶及含糖咖啡

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撰文者
Vivian李芷薇營養師
一心投入營養知識的傳播，用最簡單的語言與最清楚的圖解，讓學生族群、職場上班族到社區長者都能秒懂營養學。

現職||國立臺北大學營養師、臺北市信義區健康中心特約講師、企業健康講座合作講師、企業食品法規顧問
學歷||臺北醫學大學保健營養學系碩士，國立臺北大學法律系法律專業組 研究生

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