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【政策懶人包】2025 衛生福利政策白皮書「健全青少年健康發展」的策略

本文整理2025 衛生福利政策白皮書「健全青少年健康發展」章節中與營養有關之策略與目標

欲達成目標

為達成WHO 2025非傳染病防治全球目標,降低青少年吸菸盛行率、遏止過重及肥胖盛行率上升、降低身體活動不足盛行率、食鹽攝取量及糖類熱量占總熱量百分比;與達到第68WHA決議通過之「營養問題羅馬宣言」及「行動框架」建議,降低鈣攝取不足比率;同時著力於降低15~19歲青少女生育率、前25%之各地區別高度差距下降三分之一,縮小健康不平等。

策略:推廣健康體位與營養教育

  1. 推廣具適當營養及有助健康之飲食,強調健康體位及辦理營養教育,預防營養不良、缺鐵性貧血和肥胖症,養成攝取足夠鈣質及低鹽、低糖、少飽和脂肪等健康飲食行為
  2. 實施致胖環境監測與改善計畫
  3. 制定限制不適合兒童長期食用之食品廣告及促銷規範【延伸閱讀:台灣對兒童食品廣告之限制
  4. 持續推動「校園周邊健康飲食輔導示範計畫」,倡議校園外周邊店家應提供無糖飲品及避免供應高油、高糖、高鹽之食物及點心
  5. 限定國中小及高中職校園內依據「學校午餐食物內容及營養基準」(點我看懶人包)及「校園飲品及點心販售範圍」(點我看懶人包),販售健康食品
  6. 倡議多喝白開水與低脂牛奶,取代含糖飲料
  7. 推廣健走、騎自行車、健康操、走路或騎自行車上下學、搭乘大眾運輸工具、走樓梯取代搭電梯、戶外運動等生活化運動,鼓勵參與運動性社團,促進身體活動。

最終長程目標(2025)

  1. 超前WHO 2025年遏止過重及肥胖盛行率上升目標,訂定國中生過重及肥胖率28.7%以下。
  2. 參照WHO 2025年遏止過重及肥胖盛行率上升目標,訂定國中生健康體位百分比67.6%以上。
  3. 參照WHO 2025年降低10%身體活動不足盛行率目標,訂定國中生身體活動不足率下降至64.8%以下;高中生身體活動不足率下降至67.2%以下。
  4. 維持健康促進學校國際認證數達600所。
  5. 參照WHO 2025年降低30%食鹽攝取量目標,訂定每日食鹽攝取量目標,國中男生低於8.5克,女生低於7.1克;高中男生低於8.7克,女生低於6.8克。
  6. 參照第68WHA決議通過之「營養問題羅馬宣言」之「行動框架」建議,為確保各生命期階段的健康之目標,訂定國、高中生鈣攝取不足比率下降至80%
  7. 參照WHO建議游離糖 (free sugar) 攝取量應低於攝取總熱量5%,訂定「每天攝取主要熱量來源為糖之食品熱量」占總熱量的百分比下降至5%

撰文者
Vivian李芷薇營養師

一心投入營養知識的傳播,用最簡單的語言與最清楚的圖解,讓學生族群、職場上班族到社區長者都能秒懂營養學。

現職||國立臺北大學營養師、臺北市信義區健康中心特約講師、企業健康講座合作講師、企業食品法規顧問
學歷||臺北醫學大學保健營養學系碩士,國立臺北大學法律系法律專業組 研究生


工作接洽/企業講座/社區料理活動/校園營養課程/文章邀稿/活動策劃
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