【秒懂營養學】營養師平常都怎麼吃水果與喝果汁呢？（多圖）

 

秒懂水果與果汁，來看看營養師平常怎麼吃水果與喝果汁吧！

💡非商業轉載請填寫轉載表單 https://forms.gle/Jzm3Vt1xYznJgigh7

按照舊習慣，直接上圖囉！
✅每天該吃多少水果呢？（點我看說明文字）

✅每天可以喝多少果汁呢？（點我看說明文字）

✅果汁標示的小秘密～了解自己買的果汁有多少原汁！（點我看說明文字）

✅把握這些原則，可以更健康的喝果汁唷！（點我看說明文字）

✅新的果汁加工方法可以保留更多營養唷！（點我看說明文字）

這裡還有更多，秒懂營養學圖 www.秒懂營養學.com

撰文者
Vivian李芷薇營養師
一心投入營養知識的傳播，用最簡單的語言與最清楚的圖解，讓學生族群、職場上班族到社區長者都能秒懂營養學。

現職||國立臺北大學營養師、臺北市信義區健康中心特約講師、企業健康講座合作講師、企業食品法規顧問
學歷||臺北醫學大學保健營養學系碩士，國立臺北大學法律系法律專業組 研究生

工作接洽/企業講座/社區料理活動/校園營養課程/文章邀稿/活動策劃
Email:cwleevivian@gmail.com 
Line@:@936atqln

IG秒懂營養學https://bit.ly/32gNvXM
Facebook粉絲專頁https://bit.ly/2HaaZXe
完整個人簡歷 https://bit.ly/3pzwimm