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【秒懂營養學】別再砸體重機了!原來減肥可以減得很輕鬆!(含影片)

 別再砸體重機了!原來減肥可以減得很輕鬆!feat. 贏傳媒

那些你好奇的減重疑問,Vivian營養師將透過影片一一為你破解唷!

Q 如何健康減重呢?有沒有什麼小技巧?

Q 餐盤的顏色與餐具會影響體重嗎?

Q 增加吃飯時的咀嚼次數,真的會瘦下來嗎?

Q 吃飯滑手機會變胖嗎?

Q 有沒有什麼行為是營養師認為減重期間絕對不要做的?

撰文者
Vivian李芷薇營養師

一心投入營養知識的傳播,用最簡單的語言與最清楚的圖解,讓學生族群、職場上班族到社區長者都能秒懂營養學。

現職||亞東科技大學護理系講師、國立臺北大學營養師、臺北市信義區健康中心特約講師、企業健康講座合作講師、企業食品法規顧問
學歷||臺北醫學大學保健營養學系碩士,國立臺北大學法律系法律專業組 研究生


工作合作/企業講座/料理活動/校園營養課程/文章邀稿/活動策劃/影片合作
Email:cwleevivian@gmail.com 
Line@:@936atqln

IG秒懂營養學https://bit.ly/32gNvXM
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完整個人簡歷 https://bit.ly/3pzwimm


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