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【秒懂營養學】早餐地雷這麼多!?你也踩到了嗎?(含影片)

 

早餐地雷這麼多!?你也踩到了嗎?feat. 贏傳媒

那些你好奇的早餐疑問,Vivian營養師將透過影片一一為你破解唷!


Q:哪些人一定要吃早餐呢? 

Q:現代人工作都很忙碌,隨便吃早餐會引發什麼健康問題嗎?

Q:想減重的話早餐該怎麼吃 ?

Q:168有人不吃早餐、或者是早餐只吃一點點,這樣適合嗎?

Q:很多人都覺得早餐吃越豐盛越好,這樣的觀念是正確的嗎? 

Q:早餐吃什麼最適合呢?要怎麼搭配比較好呢?

撰文者
Vivian李芷薇營養師

一心投入營養知識的傳播,用最簡單的語言與最清楚的圖解,讓學生族群、職場上班族到社區長者都能秒懂營養學。

現職||國立臺北大學營養師、臺北市信義區健康中心特約講師、企業健康講座合作講師、企業食品法規顧問
學歷||臺北醫學大學保健營養學系碩士,國立臺北大學法律系法律專業組 研究生


工作合作/企業講座/料理活動/校園營養課程/文章邀稿/活動策劃/影片合作
Email:cwleevivian@gmail.com 
Line@:@936atqln

IG秒懂營養學https://bit.ly/32gNvXM
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完整個人簡歷 https://bit.ly/3pzwimm

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