跳到主要內容

【法規懶人包】美國新版營養標示

台灣營養師Vivian【政策懶人包】美國新版營養標示


美國新版營養標示
2021/01起連同年營業額一千萬美金以下的食品業者,所有業者都應採用新的營養標示,下面我們就來了解美國新版營養標示有何特色吧!
  1. 熱量及Serving Size份量數字變大
  2. 調整份量:FDA更新了標示上的「每份」容量標準,讓份量標示更貼近大眾「實際食用」的份量。
  3. 刪除「脂肪提供的熱量(Calories from Fat)」,並保留總脂肪、飽和脂肪、反式脂肪的含量標示;以期望民眾了解,重點是攝取的脂肪種類,而不單純只考慮脂肪提供的總熱量。
  4. 標出添加糖(Added Sugar):讓民眾知道產品裡總糖量與添加糖含量各為多少,並標示添加糖占每日建議攝取量的百分比,才能了解自己的糖攝取量是否符合美國飲食指南的建議
  5. 新要求標示維生素D跟鉀須含量,且持續保留鈣跟鐵仍在標示上,但必須加上含量;以減少美國民眾營養素攝取不足的問題。
  6. 新版清楚解釋Daily Value%,以一天2000大卡為基準,營養標示上的數值,占我們一天需要量的百分之多少;假設標示上寫 鈣- 20%DV表示『每份』這個食物提供我們一天需要量的百分20。
Vivian營養師補充說明
進口食品想進入美國市場就需更換為美國新的營養標示,而台灣營養標示與美國營養標示之差異除了標示的項目外,有一些觀念也不太一樣,舉例來說:台灣營養標示目前僅標示總糖量,未有添加糖的標示,且台灣營養標示目前僅標示希望民眾「少吃」的營養素,如:飽和脂肪酸與鈉,而美國除了標示這類應「少吃」的營養素,同時還多了維生素D、鉀、鈣與鐵等營養素含量的標示,如次一來透過營養標示,民眾可以同時了解該食品含有多少該少吃的與該多吃的營養素

撰文者
Vivian李芷薇營養師

一心投入營養知識的傳播,用最簡單的語言與最清楚的圖解,讓學生族群、職場上班族到社區長者都能秒懂營養學。現職國立臺北大學營養師、臺北市信義區健康中心特約講師、企業健康講座合作講師;臺北醫學大學保健營養學系碩士。

工作接洽/企業講座/社區料理活動/校園營養課程/文章邀稿/活動策劃
Email:cwleevivian@gmail.com 
Line@:@936atqln

IG秒懂營養學https://bit.ly/32gNvXM
Facebook粉絲專頁https://bit.ly/2HaaZXe
完整個人簡歷 https://bit.ly/3pzwimm

留言

這個網誌中的熱門文章

【國考懶人包】重要!2021/02營養師國考關鍵字懶人包!食安、公衛、膳療

重要!2021/02營養師國考關鍵字懶人包!

【政策懶人包】2020-2025美國飲食指南-重點懶人包(中文)

2020-2025 Dietary Guidelines for Americans 2020-2025年美國飲食指南乃以2015年版本為基礎,以2020年《飲食指南》諮詢委員會的《科學報告》為基礎進行了修訂,並考慮了聯邦機構和公眾意見,同時使用 MyPlate(我的餐盤) 作為支持健康的指南飲食模式。

【法規懶人包】重要修法!含萊克多巴胺之豬與30月齡以上美牛開放進口,相關法規修訂之綜合包

含萊克多巴胺之豬與30月齡以上美牛開放進口,相關法規修訂懶人包 基於開放含有萊克多巴胺(瘦肉精)的豬與30月齡以上之美牛進口,修正的相關法規包含與農委會有關的「乙型受體素(β-agonist)為動物用禁藥法規」,及衛福部相關的「動物用藥殘留標準」、「直接供應飲食場所供應食品之豬肉及豬可食部位原料之原產地標示規定」、「包裝食品之豬肉及豬可食部位原料之原產地標示規定」、「散裝食品標示規定」、「美國及加拿大牛肉及其產品之進口規定」、「進口牛肉檢疫及查驗作業程序」  提醒大家除了法規本身之外,本次修法還附上許多問答集,以下只針對重點進行說明,詳細細節還請大家行有餘力時,記得瀏覽附在文末的完整資料唷! 目錄 目前我國政策濃縮重點 與豬肉相關之法規 與牛肉相關之法規 校園供膳規定 目前我國政策濃縮重點 1. 針對國內養殖規定:牛與豬養殖禁止使用萊克多巴胺(自110年1月1日起實行) 2. 開放30月齡以上的美國牛進口(自110年1月1日起實行) 3. 對飼料添加萊克多巴胺的進口豬肉規定 (自110年1月1日起實行) 只准許萊克多巴胺,不包含萊克多巴胺以外的瘦肉精。 安全容許: 豬肌肉、脂准許殘留量0.01 ppm;豬肝許殘留量0.04ppm;豬腎准許殘留量0.04 ppm;豬其他可供食用部位准許殘留量0.01 ppm 強制標示肉品「原料之原產地」來源 4. 對飼料添加萊克多巴胺的進口牛肉規定 只准許萊克多巴胺,不包含萊克多巴胺以外的瘦肉精 安全容許:牛肌肉准許殘留量0.01 ppm  強制標示肉品「原料之原產地」來源 排除牛內臟 5. 包裝食品、散裝食品、直接供應飲食場所之豬、牛及其可食用部位,須標示原料之原產地 6. 各級學校供應膳食一律採用國內在地豬肉、牛肉之生鮮食材;並以同樣標準要求各地方政府所轄之兒童課後照顧服務中心、幼兒園供應膳食比照學校衛生法高規格,應採用國內在地豬肉、牛肉之生鮮食材。 與豬肉相關之法規  🎈 農委會修訂「乙型受體素(β-agonist)為動物用禁藥」法規   乙型受體素(β-agonist)為禁止國內製造、調劑、輸入、輸出、販賣或陳列之藥品; 牛及豬於國外使用萊克多巴胺(Ractopamine ),不在規範之列 。 (自中華民國一百十年一月一日施行 )    🎈 動物用藥殘留標準     (自中華民國一百十年一月一日施行 ) ➡  修正重點:增