【講座大綱】「滑世代必備的護眼飲食 」

 

📌  講座大綱：

想要護眼，單靠葉黃素就夠了嘛？大錯特錯！大家都知道長時間使用3C產品可能會導致眼睛提早老化而影響視力，因此建議低頭族們除了限制3C產品的使用時間及定期接受視力檢查之外，還可以透過聰明挑選食物，讓我們擁有好眼力！就讓營養師帶您一起了解如何守護靈魂之窗吧！這堂課我們會一起學習～

1⃣破解常見護眼迷思！

2⃣該怎麼從食物中獲得足夠葉黃素？

3⃣原來你平常錯過這麼多護眼營養素！

📌 邀約單位：華南金控

📌  相關投影片範例 

撰文者
Vivian李芷薇營養師

一心投入營養知識的傳播，用最簡單的語言與最清楚的圖解，讓學生族群、職場上班族到社區長者都能秒懂營養學。現職國立臺北大學營養師、臺北市信義區健康中心特約講師、企業健康講座合作講師;臺北醫學大學保健營養學系碩士。

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