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【講座大綱】「滑世代必備的護眼飲食 」



 

📌  講座大綱:

想要護眼,單靠葉黃素就夠了嘛?大錯特錯!大家都知道長時間使用3C產品可能會導致眼睛提早老化而影響視力,因此建議低頭族們除了限制3C產品的使用時間及定期接受視力檢查之外,還可以透過聰明挑選食物,讓我們擁有好眼力!就讓營養師帶您一起了解如何守護靈魂之窗吧!這堂課我們會一起學習~

1⃣破解常見護眼迷思!

2⃣該怎麼從食物中獲得足夠葉黃素?

3⃣原來你平常錯過這麼多護眼營養素!

📌 邀約單位:華南金控

📌  相關投影片範例 

撰文者
Vivian李芷薇營養師

一心投入營養知識的傳播,用最簡單的語言與最清楚的圖解,讓學生族群、職場上班族到社區長者都能秒懂營養學。現職國立臺北大學營養師、臺北市信義區健康中心特約講師、企業健康講座合作講師;臺北醫學大學保健營養學系碩士。

工作接洽/企業講座/社區料理活動/校園營養課程/文章邀稿/活動策劃
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